スタジオ ルポ 高知

はじめての方へ

スタジオ ル・ポは「ピラティス、ヨガ、加圧」などの要素を一つにまとめた「ルポトレ」をベースに、お客様一人一人のご要望に合わせエステティックや有酸素運動を加えて最適なボディメイクを行うブティックスタジオです。

「ルポトレ」と「エステ」を融合した「ESTES(エステス)」というオリジナルメソッドで自分史上最高の身体に巡り合える女性のボディメイク専用施設です。

『ル・ポ』とはフランス語で公園、安らぎ、休養、などの意味があります。
お客様を家族のように大切に思い、笑顔になれるもう一つの居場所になれるようスタッフ全員が常に学び、実践者であり、笑顔と真心でお客様の美と健康に寄与する事を共通の価値観としています。

スタジオ ル・ポ メインプログラム

スタジオ ル・ポの一押しメニューは「エステス フリーパス」です。
これまで培ってきた経験により一番効果的で満足度の高いプログラムとなっております。

当初は運動をメインとして会員様一人一人の目標に合わせたエクササイズを行います。
美しいボディラインを得られる美筋力を身につけたら、運動にプラスしてエステ機器を用いた本格的なBODYメイクを行っていく女性の為のプログラムです。

エステス新プログラムのメリットは「ダイエット」「アンチエイジング」「脳の活性化」「メンタルヘルスの向上」など沢山ありますが、結婚・出産など女性の一生の中でおこる様々なシーンに合わせて、皆さまの幸せな人生の応援をさせて頂きます。

なぜエステと運動を組み合すのですか?

・エステでの痩身の良さはピンポイントで表層の脂肪やセルライトのケアができ、部分痩せに効果的です。固くなった筋肉をほぐし、副交感神経への切り替えが瞬時に出来ることにより、心と身体のデトックスが出来ます。

・フィットネスの良さは脂肪燃焼効果を高めることや、筋肉を鍛え日常生活での病気やケガの予防にもなり、代謝が上がることによりダイエットやアンチエイジング効果を得る事ができます。

・エステティシャンとトレーナーがクライアントの状態を共有する事で、より早く確実性の高い効果を出すことが出来るようになります。

・当サロンでは「フィットネス」にブラスワンのエステ機器での施術を取り入れた『エステス』と言う月謝コースを採用しています。

・単独のエステティック施術でも「ワークアウトエステ」と名付けた弊社オリジナルメソッドを開発!ベット上で簡単な美容エクササイズを取り入れ自分自身の筋肉のコルセットで美しいボディラインを造形して固めます。 新陳代謝も上がるのでイキイキとした美肌にも導いていきます。

フェイシャルエステでもコアクレイドルと言う特殊なツールを使いクライアントを寝た状態のまま、胸郭・頭部のエクササイズを施術に加えることでリフトアップや歪み改善など高い効果を得る事が出来ます。

フェイシャル・ボディ共に、施術にフィットネスを取り入れているので施術効果が長く続き「お家ケア」の方法も同時に伝えられるので、大変ご好評を頂いています。
高知 女性専用 ジム
高知 エステサロン

STAFF

スタジオル・ポは美意識の高い全ての女性の為にタイプ別レッスンを行っています。一般的なスポーツジムでのトレーニング指導では、つけたくない部分に筋肉がついてしまったり、自己流でのトレーニングでは、関節を傷めてしまったり思うような結果が出ない事もしばしばあるかと思います。

スタジオ ル・ポのプログラムなら筋力をアップし基礎代謝を上げてダイエットやアンチエイジングを目指す方には加圧トレーニング。
モデルのようなメリハリボディを目指す方にはインナーマッスルを鍛える美BODYピラティスを。
楽しく柔軟性と体幹力を身に付け健康的にオシャレなハンモックで空中ヨガを楽しみたい方にはスリングヨガを。

多彩なメニューに加えエステや栄養指導、美脚ウォーキングをはじめ脂肪を直接燃焼させる有酸素メニューもあり、どんなタイプの女性でも結果が残せる事がスタジオ ル・ポの最大の魅力だと考えています。
スタジオルポ
安全、楽しく、効果的!をモットーに
私達が皆様の美と健康のサポートさせていただきます♪


<私のお勧めル・ポの良いところ>
『私のサロン』をお求めの方には、とってもおススメなサロンです。
スタッフが心を一つにしてチームワークで1人1人のお客様のカラダに寄り添って運動、エステティック、栄養などのあらゆる面で、お客様の為だけに個別のアドバイスをしています。
「今日も来てよかった。」と素敵な笑顔になっていただける”おもてなし”を大切にしているサロンです。
<資格>
・健康運動実践指導者・加圧インストラクター・RRR美姿勢・美脚スペシャリスト・PHIピラティスインストラクター・スリングYOGAインストラクター・ヒメトレインストラクター>・POMBAダンスインストラクター
<一言>
お客様がル・ポで輝く姿を見ると自分の事の様に嬉しく感じて日々仕事をさせていただいています。ダイヤの原石が磨けば磨く程輝くように、人の体と心も磨けば磨く程輝く。そんな奇跡に触れてこれからも自分のできる事を精一杯がんばりたいと思います。
スタジオルポ
Naomi ナオミ(小松原 尚美)
 
<私のお勧めル・ポの良いところ>
お客様のなりたい理想のボディに近づけるよう、お一人お一人の身体の特徴に合ったプログラムを提案しています。スタッフの溢れる笑顔と、明るい会話で楽しくボディメイクする事ができます!
<資格>
・ESTES美BODYインストラクター(BASIC)・栄養士
<一言>
「デニムを履いたときにお尻が気になる」「ノースリーブを着た時の二の腕が気になる」「産後のお腹のたるみが戻らない」そんな女性の悩みを一緒に解決していきたいです!ルポが日常の意識を変えるきっかけとなり、より輝く日々になるようサポートさせて頂きたいと思っております。
落 志織(Ochi Shiori)
 
<私のお勧めル・ポの良いところ>
ル・ポではマンツーマン指導で一人一人の体型に合わせて自分史上1番輝く身体に導いています。
運動やエステだけでなく、食事のアドバイスや、美脚ウォーキング等を目的・目標に合わせて個別に提案させて頂くところも魅力だと思います。
<資格>
・AJESTHE認定ボディ&フェイシャル エステティシャン
<一言>
以前エステサロンで勤務していた時、エステだけでなく運動で筋肉をつけると、ただ痩せるだけのダイエットではなく、健康的でキレイなBODYラインが目指せるのではないかと思っていたことからル・ポの一員にしてもらいました。
身体だけでなく心も健康になれる、究極の「キレイ」を皆さまと一緒に目指していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。
沖村 美宙(Okimura Mihiro)
 
<私のお勧めル・ポの良いところ>
一歩踏み出して ル・ポに来て下さったお客様一人一人に寄り添いフィットネス、エステティック、栄養・食事などあらゆる面からサポートしています。
笑顔いっぱいのスタッフ達と楽しく続けられる、美と健康のサロンです。
<資格>
・理学療法士・加圧CYCLEインストラクター
<一言>
以前、理学療法士として多くの患者さんにリハビリを行ってた際、日頃からの運動の大切さを痛感したことで、皆さまに、機能的に動くしなやかな身体を手に入れて頂きたいと考えています。
澤本 真穂(Sawamoto Maho)
 
<私のお勧めル・ポの良いところ>
ル・ポはなんといってもメニューが豊富です!
加圧トレーニング・ピラティス・スリングヨガ・サーフヨガ・アクアエクササイズ、お庭でのSAQトレーニングや美脚ウォーキングetc… そしてボディ痩身エステやフェイシャルエステなど盛沢山です。
女性の人生のあらゆるシーンでの、様々な目標に合わせてアプローチできるのが最大の魅力ではないかと感じています。
<趣味>
・フットサル・バレーボール・読書・映画鑑賞
<一言>
私自身もしなやかで美しい女性になり、お手本となれるように努力したいと思っています。 会員の皆さま全員が、「健康的で美しい人生」を手に入れることが出来るように一生懸命サポートさせて頂きますので一緒に頑張りましょう!
山田 結葵乃(Yamada Yukino)
 
<私のお勧めル・ポの良いところ>
スタジオ ル・ポはパーソナルトレーニングジムでは非常に珍しいプールでのエクササイズが出来ます。 筋トレ後のアクアエクササイズでは脂肪燃焼効率が非常に高くなりますし、エステ後は老廃物がデトックスされます。 関節に不安を抱える方でも安心して運動ができますし、免疫力も高まり健康的にキレイになるための設備やメニューが整っているところがとても気に入っています。
<経歴・特技>
・スイミングコーチ・アクアエクササイズ
<一言>
私自身が産後の体型に悩み、運動や栄養を学び実践したことで克服しました。 今までの経験や学びを生かし、一人でも多くの女性の悩みに対して解決の手助けをしていきたいと思っています。 これからもたくさん勉強をして、知識と技術を磨いていきますのでよろしくお願いします。
大﨑 由衣(OHSAKI YUI)
 
<私のお勧めル・ポの良いところ>
スタジオル・ポは美意識の高い全ての女性の為にタイプ別レッスンを行っています。一般的なスポーツジムでのトレーニング指導では、つけたくない部分に筋肉がついてしまったり、自己流でのトレーニングでは、関節を傷めてしまったり思うような結果が出ない事もしばしばあるかと思います。
スタジオ ル・ポのプログラムなら筋力をアップし基礎代謝を上げてダイエットやアンチエイジングを目指す方には加圧トレーニング。
モデルのようなメリハリボディを目指す方にはインナーマッスルを鍛える美BODYピラティスを。
楽しく柔軟性と体幹力を身に付け健康的にオシャレなハンモックで空中ヨガを楽しみたい方にはスリングヨガを。
多彩なメニューに加えエステや栄養指導、美脚ウォーキングをはじめ脂肪を直接燃焼させる有酸素メニューもあり、どんなタイプの女性でも結果が残せる事がスタジオ ル・ポの最大の魅力だと考えています。
<資格>
・加圧トレーニングスペシャルインストラクター・PHIピラティスマットインストラクター・JCCAひめトレインストラクター・RRR美姿勢美脚スペシャリスト ・チョコレートソムリエ、ビアソムリエ(ビールやチョコを食べるダイエット指導も可能です)
<一言>
女性の「綺麗になりたい」「ダイエットをしたい」「人生を楽しみたい」を叶えるスタジオ ル・ポで健康的美BODYを目指してビューティーライフスタイル始めましょう!
スタジオルポ
(代表)王子彰彦(Ouji Akihiko)


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