エクササイズ
美姿勢・美脚へ導き
美body エクササイズ
Super free pass

パーソナルトレーニングで1人1人の目指す目標に合わせたレッスンを行います。女性らしいメリハリのあるボディメイクを行い、美姿勢・美脚へ導いていきます。

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エステス
自分史上最高ボディデザインへ
エステス
ESTES free pass

「美body エクササイズ」にエステをプラスしたワンランク上のボディメイクをお望みの方におススメコースです。体系分類を行い、一番綺麗に見えるボディデザインを創造します。

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ワークアウトエステティック
エステをしながら美筋を鍛える
ワークアウトエステティック
Esthetic

骨盤、胸郭の歪みにより、つきやすくなる脂肪や顔のたるみ、シワ、左右差の解消には 骨格ラインの筋肉の柔軟性、可動性、安定性のバランスを考えた施術を行います。

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多彩なメニューのあるスタジオ ル・ポなら
きっと貴女にぴったりのボディメイク法が見つかります!

多彩なメニューのあるスタジオ ル・ポなら、きっと貴女にぴったりのボディメイク法が見つかります!

健康・美容は自分自身への最大の自己投資です!

どうせやるならワンランク上の美筋育成生活始めませんか?
未来の貴女がきっと今の自分に感謝してくれると信じています!

スタジオ ル・ポ 女性専用 パーソナルトレーニング&エステティックサロンの特徴

・女性の骨格や体形に合わせたボディメイクを、ピラティスや加圧トレーニング等を用いて最短で叶える。
・エステ施術で気になる部分のセルライト除去や運動が苦手な方にはエステ機器で筋肉にアプローチする。
・女性特有のホルモンバランスの影響を考慮して一か月の中で、鍛えると癒しをバランスよく取り入れる。

皆さんは自己流で行ったトレーニングで、結果が出なかったり、3日坊主でやめてしまったり、
リバウンドしたりしたことはないでしょうか?
インスタやYouTubeで動画を見ながら運動しても、意識する筋肉や鍛えるべき筋肉を間違えて使ってしまい筋肉太りで余計に体型が崩れてしまったり、
正しいトレーニングフォームが出来てなくケガをしてしまった方など思ったような効果が出なかった方の声をよく聞くことがあります。

当店では、運動だけでなく栄養と心と身体 全てをバランスよく考え、会員様が日常生活に体の使い方などを落とし込み、
何歳になっても健康で美しいカラダを保てる未来を目指してアドバイスさせてもらっています。
スタジオ ル・ポは一般的なスポーツクラブでも、高重量のウエイトトレーニングをするパーソナルトレーニングジムでもありません!
ムキムキになりたい方は別ですが女性のボディメイクには高重量のウエイトトレーニングは必要なく、
自分のカラダの重さ(自重)だけでいいのです。

スタジオ ル・ポは女性の味方です!
スタジオ ル・ポは女性の味方です!

猫背、肩こり、ポッコリお腹、腰痛、くびれ、美脚、ヒップアップなど痛みのない、
メリハリボディを手に入れたい方には是非体験レッスンにお越しいただきたいです。

15周年キャンペーン

「スタジオ ル・ポ」15周年キャンペーン終了後の11月20日よりプラン&価格が変更となります。

キャンペーン中に入会をされた方は現在の各コースで、出来ること・料金は据え置きとなります。

今のお得なプラン・料金のうちに、キレイと健康習慣「ルポライフ」始めませんか!?

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高知 フィットネス スタジオルポ
スタジオルポ15周年キャンペーン!10/10より予約受付開始!
体験¥2000~! 月会費初月半額!(極・ブライダルコースを除く)

新着情報

2021.10.13
『PR STORES』に弊施設が特集されました!詳しくはこちら 
2021.09.28
求人情報を更新しました。詳しくはこちら 
 
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