<私のお勧めル・ポの良いところ>
スタジオル・ポは美意識の高い全ての女性の為にタイプ別レッスンを行っています。一般的なスポーツジムでのトレーニング指導では、つけたくない部分に筋肉がついてしまったり、自己流でのトレーニングでは、関節を傷めてしまったり思うような結果が出ない事もしばしばあるかと思います。
スタジオ ル・ポのプログラムなら筋力をアップし基礎代謝を上げてダイエットやアンチエイジングを目指す方には加圧トレーニング。
モデルのようなメリハリボディを目指す方にはインナーマッスルを鍛える美BODYピラティスを。
楽しく柔軟性と体幹力を身に付け健康的にオシャレなハンモックで空中ヨガを楽しみたい方にはスリングヨガを。
多彩なメニューに加えエステや栄養指導、美脚ウォーキングをはじめ脂肪を直接燃焼させる有酸素メニューもあり、どんなタイプの女性でも結果が残せる事がスタジオ ル・ポの最大の魅力だと考えています。
<資格>
・加圧トレーニングスペシャルインストラクター・PHIピラティスマットインストラクター・JCCAひめトレインストラクター・RRR美姿勢美脚スペシャリスト
・チョコレートソムリエ、ビアソムリエ(ビールやチョコを食べるダイエット指導も可能です)
<一言>
女性の「綺麗になりたい」「ダイエットをしたい」「人生を楽しみたい」を叶えるスタジオ ル・ポで健康的美BODYを目指してビューティーライフスタイル始めましょう!